Die 13 häufigsten Fragen zum Thema Mundgeruch.

Dr. Jonas Nunes, Leiter des Instituts für Atem- und Mundgesundheit und der Krankenhausabteilung des Teknon-Zentrums in Barcelona, beantwortet die häufigsten Fragen zum Thema Mundgeruch.

11. Welche Kaugummis oder Mundspülungen sollte ich verwenden, um Mundgeruch zu beseitigen?

Die meisten Kaugummis haben (im besten Fall) zwei Wirkungen: Sie regen den Speichelfluss an (eine natürliche Folge des Kauens) und können Mundgeruch vorübergehend überdecken (da sie einen intensiveren Geruch oder Geschmack haben: Minze, Zimt usw.).

Die Patienten wissen, dass dieser überdeckende Effekt nur sehr kurz anhält. Aus wissenschaftlicher Sicht kann man diese beiden Effekte nicht als „Beseitigung“ von Mundgeruch bezeichnen. Tatsächlich verschwindet der durch die erhöhte Speichelsekretion bei Patienten mit Mundtrockenheit empfundene Nutzen bereits wenige Minuten, nachdem der Patient aufgehört hat zu kauen; die Probleme kehren sofort zurück: Mundgeruch, trockener Mund usw. Kaugummis sind daher zur Behandlung von Mundgeruch oder Mundtrockenheit nicht zu empfehlen.

Der regelmäßige Konsum von Kaugummi kann zu Problemen im Kiefergelenk führen, das für das Öffnen und Schließen des Mundes zuständig ist: Geräusche, Abnutzung der Gelenkflächen, Schmerzen, Entzündungen … Es kann auch zu übermäßigem Säuregehalt im Magen führen (ein neuronaler Reflex, der durch das Kauen ausgelöst wird), was wiederum Gastritis, Geschwüre usw. zur Folge haben kann. Es gibt jedoch andere Möglichkeiten, die Speichelsekretion anzuregen und gleichzeitig diese schädlichen Auswirkungen zu vermeiden, und natürlich viele weitere Alternativen zur Behandlung von Mundgeruch.

In jüngerer Zeit sind Kaugummis auf den Markt gekommen, die antimikrobielle Wirkstoffe und/oder Probiotika enthalten. Obwohl eine gewisse Wirksamkeit nachgewiesen wurde, ist ihre Wirkung kurzfristig begrenzt (die therapeutische Wirkung tritt nur dann ein, wenn die Ursache für den Mundgeruch im Mundraum liegt).

„Kaugummi ist keine empfohlene therapeutische Maßnahme zur Behandlung von Mundgeruch oder Mundtrockenheit.“

Was Mundspülungen/Mundwasser betrifft, habe ich meine Meinung, glaube ich, klar dargelegt. Eine gute Mundspülung darf keinen Alkohol enthalten (daher sollte man bei der Anwendung kein Brennen oder Kribbeln verspüren); sie enthält nachweislich wirksame antimikrobielle Wirkstoffe wie Cetipyridinchlorid oder Chlorhexidindigluconat oder Substanzen, die schlechte Gerüche binden, wie Zinklactat oder Natriumchlorid. Wenn die Ursache des Mundgeruchs im Mund liegt (Mundbakterien), können diese Mundspülungen helfen und sich als sehr nützlich erweisen. Das Problem ist jedoch, dass ein sehr großer Teil der im Handel erhältlichen Mundspülungen keine dieser wissenschaftlich fundierten Wirkstoffe enthält. Bei anderen Ursachen für Mundgeruch (die nicht mit Mundbakterien zusammenhängen) sind Mundspülungen keine wirksamen therapeutischen Mittel (deshalb fügen fast alle Hersteller von antimikrobiellen Mundspülungen Pfefferminze in ihre Produkte ein, um zu versuchen, deren Wirkungslosigkeit zu kaschieren, wenn die Ursache des Mundgeruchs nicht auf Mundbakterien zurückzuführen ist).

Wenn also jemand zweimal täglich eine wissenschaftlich anerkannte Mundspülung verwendet und sein Mundgeruch dennoch anhält, lässt sich daraus leicht schließen, dass die Ursache nicht in den Mundbakterien liegt, sondern einen anderen Ursprung hat; Es ist daher völlig sinnlos, Substanzen zu verwenden, die das Problem lediglich überdecken und die in den meisten Mundspülungen nur aus reinem Marketinggründen enthalten sind (wie Minze), da ihre Wirkung in der Regel höchstens 15 Minuten anhält. Halitosen (im Plural) müssen mit wirklich wirksamen Methoden behandelt werden, nachdem zuvor die Ursache diagnostiziert wurde (nicht mit Minz- oder Zimtkaugummis, mentholhaltigen Mundspülungen oder ähnlichen Produkten). Die wohltuende Wirkung bestimmter wohlriechender Lebensmittel (wie Petersilie und Anis) oder bestimmter im Handel erhältlicher Präparate wirkt nicht nur nicht bei jedem Menschen, sondern hält, wenn überhaupt, selten länger als eine Stunde an.